资讯

放暑假孩子就摆烂?每个自律的孩子背后,都站着会管的父母

暑假来临,孩子撒欢了,一群妈妈却心累了。

前几天,朋友打电话跟我吐槽:

“我家这神兽,现在一放假,心都玩野了......”

一放暑假,朋友就给女儿制定了一张日常学习作息表,让她严格执行。

但朋友发现女儿总是阳奉阴违,让她练琴也不练、作业也不写,自己在家的时候总是偷偷看电视、玩ipad,不按计划学习和休息,完全开启了“摆烂”模式。

气得她训了女儿一顿,并采取一系列措施:没收电视遥控器、设置ipad使用时间......

朋友这一系列看似简单粗暴的“管”,确实起到了一定的协调自律的作用。

但这些斗智斗勇让她感到心累不已,忍不住抱怨:“现在的小孩儿都这么难管吗?”

一到假期,当孩子迷恋游戏、刷剧而学习极其被动时,父母就忍不住埋怨孩子贪玩、不自律。

从一开始跟孩子讲道理,到最后怒骂训斥甚至是动手,可仍然收效甚微。

其实,家长忽略了孩子“摆烂”背后的真相:

孩子之所以缺少自律的能力,是因为从小没有养成良好的自律习惯,更是因为缺少拥有这种自律意识的父母。

教育家蔡元培曾说:

家庭者,人生最初之学校也。一生之品性,所谓百变不离其宗者,大抵胚胎于家庭中。

没有天生自律的孩子,只有不断督促的父母。

真正的教育不是放纵孩子的散漫和天性,而是通过管教和约束帮助孩子打磨人生。


01

自律是反人性行为

孩子本能渴望“摆烂”

最近,一个词条“意想不到的自律生活”火上热搜。

不少孩子拍视频以诙谐的方式展示自己在暑假的“自律生活”。

视频中,孩子们一开始都斗志昂扬地立志假期一定要自律,甚至做好暑假规划。

然而,放假前的想象画面是这样:早睡早起、好好学习、锻炼身体;


放假后的真实画面却是这样:“死”都不起、各种追剧、赶紧上号。


很多网友评论道:

好真实。

说的不就是我吗!

上一秒:我要自律,下一秒:timi。

假期结束后悔不已。

这种间接性努力,持续性“摆烂”,好像已经成为了孩子们的日常。

他们习惯了自己的散漫,放纵着自己的惰性,逐渐把不自律的小毛病融入日常而养成习惯。

总觉得学习不如刷手机快乐,做题不如睡懒觉舒坦,总是给予自己无数个放纵的借口。

其实,孩子之所以容易沉迷游戏、刷剧,却很难对学习产生兴趣,是因为大脑在兴奋的时候会分泌一种多巴胺的物质。

有研究表明,多巴胺作为一种神经传导物,能传递兴奋及开心的信息。

当人们玩游戏时会变得兴奋、快乐,大脑就开始产生更多的多巴胺,这种快乐让人很难抵抗,让人慢慢上瘾从而深迷其中;

而人们在学习的时候更多的感受只有枯燥乏味,自然也就无法沉迷其中了。


当孩子不断重复刷短视频、打游戏、看剧时,多巴胺的刺激阈值就会越来越高,分泌的多巴胺也就越来越少,相应的快感就会慢慢变淡。

生活中,当孩子习惯了轻松而又高刺激的娱乐体验,就不太能享受看书、学习、运动这种费力又低刺激的活动。

所以大多孩子本能渴望“摆烂”的生活是可以理解的,毕竟自律的确是反人性的行为。

也正是如此,父母的“他律”在此时才显得更加重要。


02

所谓自律

是靠父母的“管”而养成好习惯

周杰伦在节目中曾分享练琴经历:

儿时,周杰伦妈妈要求他每天练习两个小时的钢琴,不禁有人提问:

“但是你小时候真的能那么听话吗?”

他坦言道:

“其实没有,从小就很羡慕其他小朋友。”

他一边在屋里练琴时,一边听着外面嬉闹声,不止一次懊恼地想:为什么我要学钢琴!

然而,长大后的周杰伦却感慨道:

“但是现在真的就是很感谢她,所以我写了《听妈妈的话》。”


正是因为妈妈的督促,他才养成了坚持每日练琴的习惯,即便他现在有了极高的成就,却依然保持着好习惯。

没有孩子天生会自觉学习,有的不过是身后不断严格管教和适当引导的父母。

打磨自己的过程必然是痛苦的、不好受的,一旦孩子对自己狠不下心,就要依靠父母的外部压力让他自觉自律。

还记得高考成绩725分的“湖北女状元”唐楚玥,她就是一位才艺多多、自律优秀的女学霸。

唐楚玥的父母从小就培养她独立学习、自主思考的能力,琴棋书画也样样精通。

即使在假期她也毫不松懈、高度自律地学习,有不少人疑惑,她毕竟只是初中生,是如何做到如此自律、努力的呢?

直到看到她父母曾在采访中,坦言道:

她上幼儿园的时候,从那个时候我们就注意习惯的培养,因为一旦年龄大了,她的坏习惯就养成了,所以后来的话她自己也比较自觉了,总是先要把学习任务完成,然后再去做其他的......

如果没有父母的管控和培养,就没有她如今的超乎常人的自律和出类拔萃的成绩。

其实,每一个自律的孩子都是靠父母“管”出来的。

就像路边的大树也会因为小时候容易长歪,而需要园丁用绳子绑住枝干控制它笔直生长,更何况是孩子。

爱玩是孩子的天性,因此更需要父母严格管教、时刻监督,适当引导孩子养成自律的好习惯。


03

“管”好孩子的自律

才是真正的富养


美国一所大学调查显示:

自律能力和孩子的成就成正比,自律能力强的孩子在学习和生活上更有计划性和规律性,很快能找到事物的规律并解决;

反之,自律能力差的孩子容易受到周围环境和他人的影响,以至于专注力、自控力、执行力相对较差,在生活和学习方面也会落后于自律性强的同龄孩子。

因此,父母“管”好孩子的自律,才是对他真正的富养。

1. “管”好娱乐,延迟满足

所谓延迟满足,就是为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的欲望。

当孩子学了一小会儿就坐不住闹着看电视、玩游戏等娱乐项目时,可以尝试给他定一个目标。

比如:你现在休息的话,只能休息五分钟,但如果你踏实学习一小时,就能休息半小时,或者看一集动画片。

用适当的延迟满足锻炼去“管”住娱乐,孩子长大后养成习惯就会享受延迟满足带来的高级快乐。

2. “管”好习惯,学会规划

现在的孩子之所以会拖延,就是因为自身没有规划意识。

当然,孩子在小时候很难有这种时间规划、任务规划的意识和习惯,作为家长就要帮助孩子做规划,并且要严格要求、时时监督。

记得郎朗在节目中分享自己的练琴经历:

郎朗父亲对他的要求极其严苛,每天都规划他一天要弹够几小时的钢琴才可以休息,让他苦不堪言。

但正因如此,郎朗慢慢养成了每天最少弹两小时钢琴的习惯,长大后的他也是如此。

在假期中,当孩子没有做规划时,父母就要辅助孩子做好规划,并严格监督他按规划学习和休息。

比如:今天做几篇作业,完成后要做好预习、复习等,完成好这些任务才能进行休息。

好习惯不是一时养成的,更不是孩子自觉养成的,而是在父母一次次的严格规划过程中逐渐养成的。

当孩子习惯了父母的严格规划,慢慢地也就拥有规划意识,养成规划自己的好习惯。

3. “管”好日常,以身作则

白岩松曾说:

天天在家打麻将的父母,是很难教会孩子读书的,我认为在我们的教育里面,最值得吐槽的就是家长。

一个放纵自己的父母,没有说服力让孩子自觉自律。

之前,一则视频引无数人点赞:

视频中,51岁的妈妈和女儿考研双双录取,两人每天一起5点起床看书。

很多网友表示:“妈妈是女儿的榜样!”“怎么有这么自律的妈妈!”

的确,有这样自律的妈妈,孩子怎么会不自觉?

作为父母,说千次百次不如做一次,只有以身作则,才能让孩子在熏陶下学会自律。

04

西奥多·罗斯福曾说:

有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出,这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。

为人父母要明白:

管好孩子的自律,才能让他在未来成长道路上发光发热,不会因为懒散而失去实现理想的机会。

(图文来自网络,侵权删) 


上一篇: 这个暑假,低层次的父母只会“压榨”孩子,高层次的父母 却是这样做的...... 下一篇: 《长安三万里》结尾一幕看哭很多人:原来10岁背过的诗,都是30岁才懂的人生

你可能感兴趣的教员

您可能感兴趣的试题

©阳光家教网版权所有    电脑版
webchat客服微信号:ygjjcom
首页 学员发布 更多