导读
教育不焦虑，培养健全的人格，孩子才能走得更远，才会在未来的生活中，更好抵御风雨，立足于社会。
前几天一大早，刚好碰到闺蜜赶着送孩子去上奥数课，还跟我“炫耀”：一个暑假都被各种补习班承包了。
其实，像闺蜜这种，每天忙送孩子去参加各种补习班的身影，随处可见。
下班之余，奔跑在各个课外班的路上；
为了让子女进最好的名校，对孩子成绩格外紧张，想尽一切办法各种“补”，全力投入到孩子的教育中，就连假期也不放过。
结果到头来，绝大多数孩子吐槽比平时上学还累，分分钟都不想学习。
《人民日报》说：
“真正优秀的人，不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。”
一味“压榨”孩子的父母，只会把孩子越推越远。
父母变得压抑，孩子也不断内耗。
壹
焦虑的父母，内卷孩子
中国青年报的一项调查显示：67%的父母攀比心理很严重。
很多父母认为，孩子在学校得到的教育不够，不补习就会落后，因此，需要更多的补习班来提高能力，不能让孩子输在起跑线上。
网友@毛利分享道：
暑假想带孩子出去玩，约以前的玩伴一起去，结果，大家都表示要上补习班，钢琴课，游泳课......一周都空不出来。
为此，他不禁感慨：我们这一群玩在一起的，本来就是佛系组，大家什么时候都叛逃了呢。
不少父母把“暑假”视为分水岭，不努力就被别人拉开差距。
暑假本来是让孩子放松的时光，现在却被很多家长看作超前学习的黄金时段。
现在的社会环境，过度内卷，父母累，孩子更累。
《人民日报》是这样写的：“焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。”
焦虑是一种对自我心理的消耗和磨损，精神内耗会让自己感到无比疲惫。
《大考》中有这样的情景：
喜欢画画的吴佳俊，报名了艺考，想做一名原画师。
可妈妈却威胁儿子，要么滚出去自己赚钱养自己，要么继续学习考985。
孩子可以为了高考活在应激状态下，可今后漫长的人生，要孩子一直在不感兴趣的领域中，拼命内卷，很可能会把孩子推向迷茫的深渊。
把成绩作为人生的全部，不断内卷孩子，让他们喘不过气来。
父母在攀比对孩子的教育，教育变成“内卷游戏”，孩子变成内卷的牺牲品。
贰
过分在意孩子的成绩，养出焦虑的孩子
电视剧《小舍得》中有这样的情景：
田雨岚为了让儿子颜子悠上个好学校，整天逼儿子补课。
颜子悠乖乖地学下来，然而一味地隐忍却换不来妈妈的理解与体谅。
喜欢的足球活动，说取消就取消，换成了刷题，背单词。
在老师公开责骂颜子悠的时候，田雨岚只是缓缓说句“没事，成绩提高重要”。
让颜子悠误以为“我的妈妈不爱我，爱的是考满分的我”，自己只能在一个角落偷偷地痛哭。
把自己的想法强加给孩子，一味地希望儿子走上自己为他规划的人生，一步一步把孩子逼到情绪奔溃，最后不得已去看心理医生。
过分注重成绩的教育，只会给孩子的心灵造成伤害。
而父母却一直以“爱”，“为你好”之名强制规划，这种附件条件的爱，可能会导致抑郁，焦虑。
为了那命根般的分数，面对繁重的补习课，孩子们实在是有苦无处诉。
周国平说过：
“家长的焦虑是孩子最沉重的负担。”
父母如果对孩子的成绩过于紧张，不仅会屏蔽对孩子的爱，还会毁掉孩子的成长动力。
父母从小对孩子严厉，期望值太高，当能力达不到父母的要求时，就会被嫌弃，孩子也会活得很痛苦。
精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。
孩子变得非常的脆弱，稍微一点点挫折，或者别人的一个否定，或者跟别人的一些冲突，或者一次考试失败，就会一蹶不振，甚至想到结束自己的生命。
当父母不快乐时，孩子也快乐不起来。
叁
比起孩子的成绩，孩子的人格健全更重要
爱因斯坦说过：
“每个人都有自己的天赋。如果用会不会爬树的能力去评判一条鱼，它终其一生以为自己愚蠢。”
在孩子教育上，父母都是紧盯成绩、考试排名，把成绩、考试分数当作孩子的成长的指标；
一旦离开学校，父母和孩子很容易失去方向，变得焦虑，迷茫。
电视剧《最好的我们》中：
余淮是一个学霸，但一遇到重大考试就发挥失常。
妈妈对他的期望非常高，时常向他哭诉：“我这都是为了谁？”
妈妈的话，让余淮倍感压抑，所以总在考试时因为焦虑而发挥失常。
只看重成绩的父母，往往会让孩子产生自卑，孤僻，焦虑，甚至发生人格扭曲。
如果，在每一次受伤都有父母的安慰，每一次失落都有父母的陪伴，每一次开心都有父母可分享，那么，孩子才会感受到温暖和力量。
这种力量，在未来的日子里，都会变成孩子塑造健全人格，迎接挑战的前提和底气。
成绩是短期的，人格健全的成长才是一生的。
微博一则热搜:
安徽合肥一位妈妈，在38度高温天带10岁儿子体验当外卖员。
这位妈妈称，之前孩子在小区看到有外卖员送外卖，感觉很好玩就想体验一下。
等他放暑假，就想带他体验一下，吃点苦头。
结果，孩子当天上午送了5单赚了19.8元，用赚到的钱吃了煲仔饭。
看到孩子坚持把接到的单送完，妈妈很欣慰，孩子也感受到送外卖的辛苦。
妈妈表示，这是孩子在补习班和学校里无法体会到的真实感受，对孩子的成长有着不一样的意义。
父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子在成长中造就健全的人格。
培养健全的人格，是教育孩子的最终目的，而不是一味地报补习班。
肆
目光长远的父母，给孩子一个轻松的假期
看重孩子成长的父母，更愿意孩子享受自己的假期。
让孩子为了成绩而失去童年，失去快乐，得不偿失。
他们不会逼着孩子去无止境地学习，也不会放纵孩子无节制地玩耍。
暑假被安排得满满的，不代表孩子就能学得充实；孩子在玩的时候，也不意味着他在虚度光阴。
所以，无需“内卷”，太用力的人生走不远，还孩子一个轻松的人生。
1.调整状态，学习松弛有度
暑假是弯道超车的好时机，趁暑假可以逆袭，付出努力，但不强求极致。
找到适合孩子的速度，既不过分紧张，也不过度轻松，恰如其分，匀速地用力，松弛有度，每天进步一点点。
放下焦虑，鼓励孩子，学习时就应该专心学习，玩的时候就应该踏踏实实地玩。
可以陪孩子共读几本书；陪孩子每天运动几个小时，让孩子在学习路上充满动力。
劳逸结合，松弛有度。
2.鼓励孩子，给予信心
长期被“鼓励”的孩子，内心力量强大、自信，敢接收挑战，独立，有想法，敢于承担责任，善于解决问题。
与其批评、责骂，倒不如多鼓励孩子。
在教育过程中，父母经常鼓励孩子，让他们去做自己能做的事情，从中获得满足感与自信心。
在孩子获得一项成就的时候，经常用“你好棒”等正面词汇鼓励他们，对孩子的人格发展也是正向的指引。
尊重孩子的兴趣爱好，全面去发展自己，以自己的学习方式和学习风格去发展，认识世界。
改变对孩子的预期，不要过于追求完美，让孩子学会享受努力过程中的成长和价值。
因材施教，父母对孩子的期望应该建立在“材”这个基础上，顺应孩子的发展规律，挖掘孩子的发展潜力。
3.拓宽视野，促进全面发展
在有规律的生活中，偶尔来一次彻底的放松让孩子做自己喜欢做的事情，给孩子们的心灵充充电。
除了多读书，帮孩子树立正确的世界观和价值观；
还可以带孩子“行万里路”，与父母一起，去认识和探索世界，更加阅历的机会；
和孩子一同体验人生百态，多参加各种亲子活动，理解人与人之间的千差万别，学会包容和接纳他人的不同。
对孩子的未来，不妨放下焦虑，少一些期待，给孩子更多的关爱和理解。
尊重孩子的想法，引导他找到自己的热爱，道路，勇气。
愿父母，给孩子一个轻松充实的假期。
放松精神压力，学习新技能，锻炼孩子的综合能力。
教育不焦虑，培养健全的人格，孩子才能走得更远，才会在未来的生活中，更好抵御风雨，立足于社会。
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