孩子初一期中考试刚结束，我们晚上回家帮孩子看了各科成绩，主要是帮她分析没考好的原因，然后相应的去调整后面的学习重心。
但是中途，孩子突然哭了起来。
我们家虽然是女孩子，但是从小就很少哭的，这一哭吓得我晚上睡不着。
我回想了很久，真的一点重话都没有说。
虽然有几科成绩不理想，但是我们并没有批评孩子，我们就是想帮孩子总结错误，然后帮孩子改进学习计划。
我们孩子从小就很自律，她其实自己对自己的要求就很高，小学的时候一直都是个“小学霸”。
可能刚上初中还没适应，学习的科目增加了，难度也增加了，而且初中同学里面也有好几个学霸。
这次考试成绩也不是差，就是没那么好了，可能是孩子心里也接受不了这个落差，自己心里压力也很大。
然后我们再把她的成绩拿来一分析，她心里的压力就更大了，就崩溃了。
考完先做这件事，复盘成绩更高效
其实，期中考后崩溃的孩子不在少数，很多孩子刚考完试还沉浸在焦虑、沮丧、挫败的情绪里。
“期中考你怕什么就考什么？好崩溃，感觉怎么学都学不好。”
其实，不只是期中考，只要是考试，考完都有不少孩子崩溃的。
甚至有的孩子，当时没有表现出来，考完还能自己分析成绩，但是那些没有消化的情绪始终积压在心里，到某个时刻孩子可能会突然爆发。
更严重的是如果孩子始终背负着这些情绪去学习，时间久了可能会滋生厌学、畏惧考试、不自信等心理障碍。
孩子始终是孩子，即使很多优秀的孩子看着非常理性、自律、有规划，但是刚考完试面对这些铺天盖地袭来的强烈负面情绪，大部分是不会正确去处理的。这是非常需要我们家长去引导的。
所以，期中考完在帮孩子分析成绩之前，先帮孩子梳理情绪才是我们首先应该做的事。
只有先帮孩子放下孩子心里的大包袱，孩子的大脑才能从“焦虑、沮丧、挫败”的负面影响中解放出来，才能更高效的去反思、复盘成绩。
分析了还错，问题出在哪？
在帮孩子梳理了情绪问题，孩子的大脑能理性思考后，才是我们来帮孩子分析成绩的时候。
有朋友跟我抱怨：“每次考完试，我都要一道题一道题的帮我儿子分析，分析错误原因，总结经验，同类题型练习这些都做了。
甚至整个星期整个周末都耗在这件事上，但是下次考试该错还是错，为什么他就是不能动动脑子，不能吸取教训呢？”
问题出在哪呢？
很多家长虽然花了大量时间精力去帮孩子分析错题，但是却忽略了最重要的问题。
有效的试卷分析主体一定要是孩子自己，而不是家长。
只有建立在孩子自主分析的基础上，才能形成有效的试卷分析。
如果孩子自己说不出自己的问题，只会听家长的建议，而且嘴上还不断反驳不赞同家长的说法，这样的分析虽然花费了大量时间精力，但是却不会有什么效果。
那么，家长怎么做能引导孩子自己动脑去做有效的试卷分析呢？
有效自我分析只需要三步
其实，引导孩子进行有效的自我分析，只需要三步。
第一步：查信息
引导孩子自己去查考试目的，理解为什么考；
查考试范围，对考试内容有个大概的了解；
查考试题型，明白怎么考，关注题型有无变化；
引导孩子去理解题型，明白哪些是考察基础知识和基本技能，哪些是考察能力的，他们的难易程度和比例是怎样的。
第二步：分析得分
引导孩子自己对照班级均分和所处分数段，去分析自己的得分情况；
对比数据，去分析自己的优势科目和困难科目。
第三步：找原因
自己找错题的原因，并把错题分类，了解哪些是平时练过的，哪些是平时见过的类似题，哪些是完全没有见过的；
之后分类型分析错题原因，找出哪些是自己的原因，如自己审题、粗心和没认真学的问题难题，哪些是老师的原因，如老师的方法、态度等问题。
最后，我们再引导孩子自己根据上述分析去针对性地调整学习方案、学习方法以及改变自己的学习心态。
这篇文章没有指责或批评大家教育方式的意思，我们大家都在摸索对孩子来说更好的教育方式，希望这篇文章能帮到大家。
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