一、疫情中的感动与力量
起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。
——《流浪地球》
人们总是期盼新年伊始，而今年，却注定是一个不平凡的开端。一场疫情从内陆腹地，迅速席卷。
起初只是一座城、几个数字、一条条不可捉摸的信息，而后我们困守一隅、关注着方寸屏幕那端的世界：地图上那些陌生的地域被标注，而距离自己越来越近，病例数字随着时间过去而攀升……当一切堆积、迫近，势不可回时，我们每一个人都已身在其中。
而今，摆脱了最初的手足无措，反击的战役早已打响。火神山、雷神山业已落成，医疗人员纷纷驰援前线，爱心人士们身体力行地帮扶，荧幕上，一个个名字和身影汇成黯淡疫情中难得的温暖和力量，触动着所有人。
历史，于旁观者而言是一段故事，对于亲历者，却是切身的悲痛欢欣。那些播报里看似遥远的忧虑、离别、悲恸可能正发生在你我之间，而那些暖流与力量，或许也离我们不远，当回首时，不可忘却那抱薪送炭的点滴温暖。
适用主题：
众志成城、逆行者、感动与力量、责任与奉献
二、逆行的白衣战士
治病救人总是医者寻常，他们日夜坚守，以自己的血肉之躯，为病患、为你我筑起一道屏障。
武汉市金银潭医院是新型肺炎最初的“小汤山”，院长张定宇身患渐冻症，妻子也因身处前线而遭遇感染，他依然身先士卒、坚持奋战。当被问及自己的病情时，他总显得豁达，不多言便迈着蹒跚的步子，继续坚守在病房，与同事们一同与病毒作战。
耄耋之年，钟南山院士、李兰娟院士临危受命，奔赴抗击病毒的最前线，为打胜抗疫战服下定心丸。“国有战，召必回，战必胜”，各地医疗医疗人员在请愿书上留下一个个指印，不计报酬，不论生死，逆着人流，驰援武汉。
除了他们，更有千万医护工作人员坚守在不同的岗位。他们是父母，是妻子，是丈夫，是儿女……但在疫情面前，他们是身着白衣战袍的战士。面对来势汹汹的疫情，面临未知与无奈，他们冲锋在前，在没有硝烟的战场，为你我驱散疫情阴霾、不安疾恙。
三、维系城市脉动的卫士
2月2日，经过10个日夜、7000余名建设者的鏖战，在全国人民的关注下，火神山医院成功落成。“基建狂魔”这一称号背后，是一群设计者争分夺秒绘制作战图，是一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分昼夜与疫情赛跑。他们来自四面八方、讲着不同的乡音方言，却同样奋不顾身、挑战极限，托起“火神山”，创造出新的“中国速度”。
而在前线创举之外，更有无数的人为了抗击疫情、守护更多人的安稳，选择默默坚守。在暂缓复工开学的背景下，是医疗用品制作工人们复工、快递员们返岗的消息，如他们一般，许多基层工作者们纷纷投入疫情防治工作。因着这份责任与担当，他们投身于少有人关注的基层前线，维持着城市、社会的运转。
【来自用户的范文】
早上七点，我的父亲就从家中离开，骑电动车到单位，准备开始一天的工作。他是一名顺丰公司的快递员，在顺丰工作了十年。简单收拾完之后，就出去送件收件，因为各个小区封闭，他只能在哈尔滨零下二十度的寒风中在小区门口等待着，有时一等，就是一两个小时。
我曾经劝过他，请假，回家，舍弃这份工作，但他依然默默坚持着，做好自己的工作，也是为了那些无法走出家门，想要给自己的亲人一些安慰与鼓励的人。
快递员与外卖小哥坚守在自己的岗位上，我难以想象他们顶着多大的压力去奔跑在每一条街道，每一条小巷；我难以想象他们是怎样坚持在寒冷的天气里等待每一位客户的到来；我难以想象他们是如何支撑起自己疲惫的身躯日复一日地将自己投入到每一天的工作中。他们在病毒肆虐的城市中不停地穿梭，平凡却又伟大。
——《一名快递员的日常》
四、点滴捐赠，融汇温流
普通人如你我，也许不能奋战前线，却依然能以自己的力量抗击疫情、融汇温暖。
“岂曰无衣，与子同袍”，当疫情席卷而来，口罩、消毒液乃至食物成为生活的“必需品”，一时被抢购乃至脱销。许多爱心人士却毅然将手里的物资捐赠，不求回报亦不留名。更有非重灾疫区将并不充足的医疗物资送至湖北。在这个冬日，仅山东就向湖北捐赠蔬菜、水果超过2300吨，其他地区也纷纷支援。
“山川异域，风月同天。”
“辽河雪融，富山花开；同气连枝，共盼春来。”
“青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”
——日本物资赠言
在同胞之外，还有许多国家，对中国伸出援手。一海相隔的日本，也将百万口罩送至我国，留书鼓励。巴基斯坦从全国各地征集医疗用品予以支援，积极评价中国为抗击疫情所作的努力，堪称“巴铁”。这些来自不同群体、地域的帮助，为抗击疫情融聚了难得的温暖与力量。
【来自用户的范文】
我父母经营着一家生鲜超市。
在严峻的疫情形势下，附近的不少店和菜市都关了门，我家的店没关，就成了附近小区的比较快捷方便的果蔬调料获得地。小区之间也拉上了条幅守着人，禁止往来。但是隔壁小区的人买不到菜，怎么办？送吧！
于是，我爹每天一大早就拍了照片标了价格放微信群里，说好要啥，一刻钟后在小区门口或者桥头上等着。形势越来越严峻，我爹觉得这么多人来店里不好，决定分出一波人去。于是他在群里说，小区里的也尽量在网上订吧，都减少接触，少往这跑。邻居们自然没什么不同意，在家也挺好。
于是我爹妈迎来了开店以来最忙的时期。接单，挑选，打包，送菜，一天忙下来喝不上一口水。即使累成这样，他俩也给年轻的顾客说，尽量少来，我去给您送。
前 言
一场突如其来的疫情，打破了春节阖家团圆的节奏。在这场没有硝烟的战争中，恐慌与感动交织。
时隔17年，84岁的钟南山再次挂帅出征，奔赴疫情一线。
经历过2003年非典的90后医护人员自愿请战，小时候，他们被白衣天使保护；长大后，他们换了一身衣服，学着前辈一样，治病救人，和死神抢人。
……
但，这不是人类面临的第一次流行病，也绝不会是最后一次，而在未来的疫情里，我们是将要成为“下一代拯救者”的人。
时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代坐标上谋划人生、创造历史。
新年伊始，让我们一起读读人民日报写给青年的八封信（精华版汇编），共勉！
这八封信“复古”却有温度；时代背景、青年梦想、观照自我，全部包罗。
八封信，八个角度：梦想、奋斗、健康、榜样、择业、爱国、未来……文采斐然，金句频出，情真意切，燃爆灵魂。
吾辈自强，当志存高远，不负时代。
01.你的梦想有多雄奇 中国就有多美丽
青年、国家、时代，是形影相随的铁三角、彼此助推的浪涛。
或许你会说，历史都是过去，遍地黄金的日子过去了，低垂的果子已经没了，风口都是父辈们的。
不可否认，高强度竞争、快节奏生活、攀升的房价，是面透镜，会放大焦虑，会矮化梦想。
但反过来看看，祖辈父辈的逐梦路上，饭盒里何来超级稻，绿皮车哪能开到350，日记本里何曾有过“世界那么大，我想去看看”？更别说人人都有麦克风。更何况，凡是过往、皆为序章。
上一辈的成绩，早已成为你我奋斗的基石。一些资源注定被激烈竞争，但不妨碍这个伟大的时代被充分共享。请记住，唯有时代，取之无禁，用之不竭，容得下最大的梦想。
都说时代匆匆，但时代哪有脚，走的总是人。
从枪杆子打天下、打开国门看天下到敞开胸怀迎天下，从站起来、富起来到强起来，我们就是怀揣着梦想走来的，我们仍要坚定地走下去。
我们的脚步，注定写下未来的历史。当我们一次次成功打卡既定目标，当中国依然是世界经济增长的引擎，当海归不断回到中国创业淘金，当我们所有人都牢记握指成拳，时与势就在中国，机遇就在中国。
前些天，保温杯成为一个热词，它所隐喻的不服输的精气神同样需要保温。当00后成为新新青年登场，当拿着保温杯的中年人还在继续奋斗，当中年人依然阳光，当青年人充满力量，这便是最好的中国。
你们都很喜欢梁任公百年前的《少年中国说》，其实，青年兴则国家兴，青年强则国家强，这是不变的真理。
一代一代的青年人，记着国家使命，去奔走、去呐喊，去想，去做，敢担当不畏难，事情自然就成了。
所以，未来的中国，并不缥缈，就在大家的手里。你们有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。
02.欣赏你一往无前的奋斗姿态
说到压力，20来岁的我们或许还没有意识到，我们的父辈那一代曾经经历过什么。
莫言在农村劳动十年，饥饿自不必说，没书看的时候只能翻翻字典。韩少功16岁到湖南汨罗插队，一呆就是6年。
在某种程度上，奋斗，是他们对抗苦难与宿命的武器。但奋斗中的砥砺，也成为了他们的人生财富。因此才有了《红高粱》里的高密，有了《马桥词典》里的马桥。
那一代人的人生或许粗粝，性格却如此坚韧。多少人从田间地头走进高等学府，成为高精尖科研项目的拓荒人；多少人从边陲乡村走出国门，成为重启中西交流的纽带与桥梁。
而即便是我们这些普通青年的父母，他们的奋斗故事同样可歌可泣。带数亿人脱贫，让飞船上天、航母下水，重建文化自信，他们支撑起了属于自己的光荣与梦想。永不懈怠、一往无前，他们配得上这样的赞美。
一代人有一代人的际遇，一代人也有一代人的奋斗。
我们面对的是市场的冲刷，面对的是竞争的压力，我们想要更好的生活、向往更丰盈的生命。
在这样的背景下，我们这一代青年人奋斗与发展的坐标在哪里，道路在何方？不要再说他们有的是背景，你有的是背影。
这个时代，就是你的背景！不要再说年纪越大，越没有人会原谅你的失败。认真爱过，放肆活过，你就是世界的王！
当然，这世上也从来没有一帆风顺。生命的酒杯，不可能总是盛满可口的甘醴，苦酒也是成长的滋味。
一帆风顺，显示不出水手的坚强；百转千回，才有百炼成钢。恰恰是在跌倒的时候，奋斗才能凸显其意义。
“不能因现实复杂而放弃梦想，不能因理想遥远而放弃追求”，因为——“历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。”
用力活着，才有分量；向前奔跑，才能抵达。愿你青春灿烂，愿你前途光明。
03.有了健康 你才能去搏风击浪
健康是一笔何其宝贵的财富。
但遗憾的是，疾病不会因为年纪轻轻而躲着走，健康也不会因为年富力强而自动来。
健康状况不佳，让人难以享受最好的青春年华，也难以在这个伟大的时代搏风击浪。
健康是1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固，民族昌盛、国家富强系于1的坚实。
回看我们的历史，“健康”确实在找自己的存在感。
想想，当年中国人被称为“东亚病夫”，何其屈辱；看看，近代的历史资料片中，国人的健康状况一度堪忧。寿命短、体质差让人为国家忧、为民族虑。
由此，不难理解毛泽东同志为何提倡“健康第一”，不难理解为什么十九大报告提出“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。
“人生能有几回搏”，但拼搏的同时，也别放弃了健康资本。
1950年抗美援朝战争时，很多青年报名参军，因为身体检查不合格被拒之门外。
尽管现在国人的健康水平和身体素质与过去相比，不可同日而语，但今天依然需要我们正视健康问题。
开学军训，一群绿军装的学子们晕倒、病倒的事不在少数；学校常规体能测试中，长跑成了不少人的“噩梦”。
人们为此感叹“好日子咋就养不出壮孩子”？朋友们，我们不仅需要用强健体魄支撑美好生活，而且需要把健康底色涂抹在历史车轮上，一起滚滚向前。
04.愿你披荆斩棘 磨砺成自己的榜样
当下中国虽少见枪林弹雨、血染山河，但有责任、有担当、愿奉献的青年人比比皆是。
年轻的航母舰载战斗机飞行员张超，训练突遇飞机故障，生死边缘的4.4秒仍试图挽救飞机重伤牺牲；
29岁北大女博士娄滔不幸患渐冻症，她最后的愿望是将器官都捐出来，“能救命的部分尽管用”；
80后的余静两年前主动报名驻村扶贫，“大湾村一户不脱贫，我就不撤岗”；
80后特警张劼为保护居民楼200多居民的安全，第一个冲进屋内阻止歹徒引燃爆炸物，自己却被烧得“像个烂桃子”……
他们，恪守和实践着这些宝贵精神品质，成为社会中最温暖人心的力量。
谁都可以成为“榜样”，关键是，要学习他的是什么？
是羡慕他腰缠万贯、挥金如土，还是钦佩他的奋斗之路坚忍不拔、百折不挠？
是眼红他的前呼后拥、派头十足，还是崇拜他的废寝忘食、心无旁骛？
这一点，你心里一定得有答案。心中有光，你才会发光。十九大开幕会之后，网友朋友圈里流传着这样一组数字：64岁，210分钟，32000字，全程站立无休息……
尚且如此，我辈青年何如？
05时代离你多远？ 比你能想象的更近！
我们是足够幸运的，因为这个时代里“人人都有通过辛勤劳动实现自身发展的机会”。
人工智能大幕初启，健康产业如火如荼，量子通讯崭露头角，数据算法推陈出新，新型材料不断涌现……
有首小诗里这样写道：“你没有落后，你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。”
是的，地球自西向东转动，从日升到日沉，分给每个人的时间都是24小时，不动如钟。
在自己的时区里寻觅时光的意义，正是彰显人生理念的价值标尺。
所以，当你还在为未来忐忑不安，当你在挫折前苦苦挣扎，当你身陷迷茫中不能自拔，不妨静下心来，听听这个时代里最响亮的声音：
——“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”
——“中国梦是历史的、现实的，也是未来的；是我们这一代的，更是青年一代的。”
——“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！”
因为正是有了你的选择，才有了属于这个时代的精彩！
06.走遍千山万水 为何还是最眷恋这片土地？
有人说“你有光明，中国便不黑暗”，也有人说“请不要辜负这个时代”。
我们是带着国籍出生的，这就像我们的性别，我们的姓氏一样，是我们最根本的属性，是我们与生俱来的一部分。
我们用中文谈论世界，我们因历史而倍感自豪，看到国产航母入列我们热情鼓掌，因为民族复兴梦想我们格外振奋。
是的，对每个国民而言，爱国是再朴素不过的情感，也是再自然不过的认同，更是再基本不过的责任。
不同的年代有不同爱国的方式，但爱国的共同底色从未改变，那就是对这片土地的眷恋。
也许被大城市的高房价压得喘不过气，我们也会抱怨这个时代对年轻人太不友好；也许在网络上看到太多的负能量和“毒鸡汤”，我们也会在酒后微醺中重回当年的愤世嫉俗；也许迎接新的一天的不是朝阳而是雾霾，我们也会对着天气觉得心情沮丧。
是的，这个国家并不完美，还有太多的路要走、还有太多的题要解。但是，如果只是抱怨、如果只是观望、如果只有犹疑，我们又如何让这个国家、让我们自己，走向更好的未来？
每每想到这些，就让人心潮澎湃：小时候买肉买粮还需要肉票粮票，但现在我们的目标已经是全面小康，见证并推动一个国家站起来富起来强起来，个体生命与恢弘时代的连结，让我们的生命，有着无比的深度与广度、无限的活力与潜力。
当我们看到“天眼”探空、“蛟龙”探海、粒子“探微”，当我们听到西方人不得不承认“世界的未来在东方”，肯定会自豪、会骄傲。因为，我们就是中国。
07.你最牛的背景 是今天的中国
每次拼命挤上大都市上下班高峰的地铁时，每次仰望城市里那居高不下的房价时，每次加完班回家拖着疲惫的身体瘫坐在公交车上时，总是禁不住想问，为什么偏偏是我们这一代这么辛苦，要承担起这么多的重负？
我知道曾有一个年轻人立志让中国人战胜饥饿，却一夜之间被人毁去了试验田里珍贵的秧苗，为此他伤心欲绝——这个人是袁隆平；我知道曾有一个年轻人，为了让中国的信息被世界看见，在北京一家家单位推销他的互联网产品，却到处被拒之门外——这个人是马云……
每一代人有每一代人的可爱，每一代人也有每一代人的苦恼。其实从来没有哪一代人是轻松的，但却有那么一代人足够幸运，可以用自己的奋斗见证伟大——我们咬紧牙负重前行，是因为我们正是这被历史选中的一代。
前不久网上一段评论很打动人：“80后如今已是社会的中坚力量。他们正年轻，也正老去，他们生时，祖国刚灿烂，他们长大了，祖国正辉煌。
”不识庐山真面目，或许只缘身在此山中，从百年前被船坚炮利打开国门的屈辱，到后来陷入四分五裂内战不止的颠沛流离，再到建国后一穷二白勒紧裤腰带支援建设，无论是80后还是70后、90后、甚至00后，当把个人的成长放置在行进中的中国这个大背景下，就能体会到我们能身处这个时代节点的幸运和不易。
前景可待，未来可期。行进中的中国，给了你最大的底气。这份底气，藏在你眼中绽放的神采里；镌刻进你为生活打拼、为理想执着的自信里；映照在你的谈吐，你的胸襟、你的视野里。
生长在这个时代，就像坐上了一辆快速向前的列车，它会带你到曾靠一己之力到达不了的远方。你会看到更多的风景，也就有了更多的选择。你的成就感、获得感、安全感，前所未有地与这个国家的发展繁荣紧密相连。
当你了解了你的时代，了解了你的中国，也许就更不愿辜负历史的这个高光时刻。
下一个五年、更多的五年，更多精彩的故事，将由你、我和这片土地上生长的千千万万名中国人一起抒写。还是那句，你所站立的地方，正是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你有光明，中国便不黑暗。
08.我们的征途是星辰大海
“80后”还记得2001年，申奥成功那一刻我们在大街上、广场上欢呼拥抱，紧接着中国就加入了WTO，世界真的向我们走来了。
“90”后是第一代互联网原住民，从第一次碰到网络时的新奇和兴奋，到亲历整个互联网时代席卷的浪潮，世界已经不过是一根网线的距离、一个屏幕的大小。
“00”后见惯了2008年鸟巢上空的华丽焰火，上海世博会上的人山人海，G20时西子湖上的醉人夜色，世界就在这里，世界就在中国。
过往任何一个时代的年轻人，恐怕都没有像今天这样，从一出生开始，就具有令人称羡的国际化基因，这是现代中国在这代青年人身上打下的最鲜明烙印。
时代在变，我们的征途是星辰大海。从“观察世界”，到“融入世界”，再到“影响世界”，年轻人由被动到主动，背后更彰显着中国在世界格局中的地位已悄然改变。
站起来、富起来、强起来，中国走入新时代，也同样为你提供了一个走近世界舞台中央的机会。
得天独厚的开阔眼界，让你能够站在历史的塔尖，张望更加遥远的未来；中西古今的比较视野，让你手握丈量世界的工具，观察和理解更为复杂的人和事。
也正因此，知识渊博、思想开放、头脑灵活的我们，肩上自然也就多了一份使命。
心有多大，天地就有多宽。在大国崛起的时代背景下，国际化的视野不仅意味着一种能力，更赋予你们自信、包容、担当的精神气质。
如果说百年前，仁人志士走出国门，只为求一纸救国良方，虽有所得，却难掩心中的屈辱和无奈；那么今天，伴随一带一路建设、构建人类命运共同体的历史使命，你的心中早已有了十足底气，去勾画和塑造整个世界的明天。
中国思考、中国方案、中国行动，正跟随中国青年遍及全球的脚步，在世界的每个角落掀起波澜。
影响世界，年轻的你我或许都该这样追求。
你好，新时代；携手，再出发！
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