自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。
它是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。
一个孩子如果有了自信心，就会不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大的力量。
这种强大的力量一旦产生，就会产生一种很明显的毫无畏惧、战无不胜、藐视一切困难的感觉。
当孩子拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，品尝成功的滋味。
01
见好就夸
孩子一旦有了进步，哪怕是极其微小的，家长都要及时给予表扬，让孩子感受到家长的关怀。
尤其是爸爸，需要及时对孩子进行正面的评价、鼓励，因为在孩子心中最权威的人是爸爸。
来自权威人物对自己的肯定，会让孩子感到得意、成功、信心满满、跃跃欲试，也会让他觉得自己在家庭中不是无足轻重的，从而树立起必要的自我意识。
所以，作为家长要不断地去发现孩子生活中点点滴滴的进步和优秀之处。
比方说，孩子写字的时候，你可以说：“天哪！你写的字比爸爸小时候好看多了，你看你写得多清秀啊！你写的横比爸爸写得平，你写的竖比妈妈写得直。”
你期望孩子写成什么样，就可以往那个方向说。
还可以这么夸奖孩子：
“爸爸妈妈当年真的没能做到你这样，你怎么这么能干！”“爸爸因你感到骄傲！”“妈妈因你感到自豪！”“你真棒！”
这样，孩子的自信就自然而然地建立起来了。
有一首英文歌You Raise Me Up，正是描述孩子建立了自信后，就超越了自我，超常发挥。
You raise me up, so I can stand on mountains.（你鼓舞了我，我能傲立群山之巅。）You raise me up,to walk on stormy seas.（你鼓舞了我，我敢勇闯海暴之险。）I am strongwhen I am on your shoulders.（我变得更强，只因借助了您的肩。）You raise me up, to more than I can be.（你鼓舞了我，我超越了从前的自己。）
02
抬头挺胸走快一点
家长要提醒孩子，作为小学生，走路要抬头挺胸，不磨磨蹭蹭、不慢慢悠悠，脚后跟不要在地上拖来拖去。
美国心理学家研究发现，自信心不足的人往往缺少放松感，因而其步态往往颠簸和缺乏自然节律，走路拖拖拉拉。
而自信的人往往走路较快，更有自然节律感，他们目标明确，对要去的地方、要见的人和要做的重要工作心中有数。
心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐和对自己、对工作以及对别人不愉快的感受联系在一起。
但是，心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。
研究还发现，将走路的速度提高25%，抬头挺胸走快一点，就会感到自信心在滋长，让人感觉焕然一新。
所以，家长可以告诉孩子：“你是小学生了，不再是小朋友了，你看你背着书包去上学，可太棒了！”
增强孩子的自信，鼓励孩子抬头挺胸。
03
调动积极情绪
家长要保持积极的情绪，不要将负面情绪说给孩子听。
孩子还小，承受不了这么大的压力，所以家长工作再苦再累，回家后都要面带笑容。
一个人的情绪状态与生理状态有时也会影响自我效能感的水平，比如生理上的疲劳、疼痛和强烈的情绪反应容易影响个体对自我能力的判断，降低自我效能感。
人有九种基本的情绪，包括兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。
人的心灵是一个特殊的地方，在那里可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。
人的心境具有两极性，家长需要每天用微笑去面对孩子，让孩子有好的心境，充满喜悦、生气勃勃、沉着冷静、缔造和谐，这样的家庭就会产生一种向上的力量。
不要让孩子忧愁、悲观失望、萎靡不振甚至颓废，否则孩子乃至家庭就会产生一种向下的力量。
当然，在调动孩子积极情绪的时候不是让孩子忘乎所以，而是要让孩子依旧保存一些敬畏之心。
正如《呻吟语》中提到的：“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸。”
04
说话大声坚定
我们需要引导孩子在平时生活中说话不要太小声，不要优柔寡断，这样慢慢就会有底气。
让孩子适当地多说话，且声音略微大一点，尽量要以词为单位，并且要表现出意志坚定的样子，这样就会在不断的自我强化中变得自信起来。
同时，在需要做决定的时候，说话更要坚定，不犹豫、不模棱两可，这样更容易获得别人的信任，自己也会更加自信。
05
学会表扬自己
适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。
国外有一种流行的方法叫“PR 法”（PRIDE 的缩写），即每天用一分钟的时间大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。
学会赞扬自己、悦纳自己，不自卑、不自怜、不自责。
自信是保持愉快情绪的重要条件，来自于对自我的正确认识和评价、感受到被别人赞赏和具有责任感。
06
选择善良的伙伴
教孩子要有意识地选择与性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往，因为他们的乐观、向上、开朗的性格也会影响到自己。
多与自信的人接触和来往。
“近朱者赤，近墨者黑。”若常和悲观失望的人在一起，自己也会萎靡不振。
所以，一定要鼓励孩子和乐观向上、自信心强、胸怀宽广的人做朋友，这样孩子也会慢慢变得自信。
07
获得成功体验
不断增加孩子成功的体验，寻找一些孩子力所能及的事情作为试点，让孩子努力获取成功。
如果第一次行动成功，孩子提高了自信心，就再照此做，让孩子一次次获取成功。
随着成功体验的积累，孩子的自卑心理就会被自信所取代。
自信的孩子会自我感觉良好，相信自己能够成功；自信的孩子好奇心强，更愿意去尝试一些新鲜事物。
自信的孩子会对很多事都感兴趣，尤其是学习；自信的孩子在失败之后，能够继续努力，不气馁。
自信，才会有自尊；一个有自尊的孩子，才会懂得自强；一个自强的孩子，将来才会自立。
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