十四岁的叛逆，十七岁的迷茫，
青春期的孩子仿佛变成了一头难以驯服的猛虎，让家长们倍感压力。
这或许正是每位青春期家长内心的真实写照。
面对青春期的叛逆与不安，家长的沟通和教育方式显得尤为关键。
只要掌握了“3要3不要”的沟通秘诀，我们就能轻松驾驭青春期这场亲子关系的风暴。
要闭嘴、倾听，不要唠叨
初二的兰兰，成绩下滑严重，也无法适应住校生活。
每周末她回家，她的父母总是忍不住重复唠叨，强调学习的重要性，或者给一些看似简单却未必适用的建议。
这样的沟通方式让兰兰感到更加烦躁和抵触，她宁愿选择沉默或者逃避，也不愿与家长深入交流。
她逃避和家长见面，比如在客厅看电视看的入迷时，家长一回来，就关了电视进房间了。
兰兰父母找到我们，我们做了基本家庭情况测评后，给的第一个行动建议就是闭嘴倾听，
孩子也慢慢开始谈起对学习的反感，
也会谈在学校宿舍和同学相处的问题，
家长倾听并简单回应，表达对她的理解和支持。
这样的沟通方式让兰兰感到被尊重和被重视，她更愿意与父母分享自己的想法和感受。
渐渐地，他们之间的亲子关系变得融洽，
家长搬到学校附近，让孩子走读，
也请老师在学业上给她梳理学习难点，并教一些学习方法，孩子对学习的信心慢慢建立了起来。
02
要尊重坦诚，不要旁门左道
小华是一个性格内向的初三男孩，他不太善于表达自己的情感和想法。
然而，他的父母非常关心他的成长，总是试图通过各种方式了解他的内心世界。
趁孩子睡后，总是喜欢翻看孩子书包，也会查看孩子手机，
在书包看到一个女孩子传的纸条，微信上也有跟女孩子的聊天信息。
父母担心孩子早恋，主动询问，他说家长侵犯他的隐私，大吵一架，反锁在自己房间，再也不愿意和父母沟通。
蒙台梭利说：“在孩子的世界中，隐私是他们内心的圣地。”
我们要允许孩子有自己的秘密。
比如孩子要有自己独立的房间，有自己的私密笔记本等。
尊重与坦诚，无疑是触及孩子内心最深处的最佳途径，
如同手握一把精巧的钥匙，轻轻一转，便能开启他们心灵的大门。
不要指向孩子，要指向自己
“你
”你怎么这么笨啊，这么简单的事情都不会做！”
“你总是这样，从不听我的话，真是个不听话的孩子！”
“你看看别人家的孩子，多优秀，你怎么就比不上呢？”
“你做错了事，就应该受到惩罚，别想着我会原谅你！”
“你这么懒，将来能有什么出息？”
“你整天就知道玩，学习一点都不用心！”
“你 “你这个样子，真让人失望！”
这些话是不是很熟悉，这也是让孩子感到自卑、无助和沮丧原因。
卡耐基说：“批评，就像冷水，只会让人的心灵更趋枯萎。”
尤其青春期，是孩子成长中的一个关键阶段，他们的身心都在发生剧烈的变化，
不能指责孩子的原因有三：
第一：青春期的孩子心理敏感且情绪波动大。
他们面临着自我认知、情感管理和社会适应等多重挑战。
指责往往容易引发他们的叛逆心理和反抗行为，导致亲子关系紧张，甚至可能引发更严重的心理问题。
第二：青春期的孩子正处于自尊心和自信心建立的重要时期。
过多的指责会打击他们的自信心，使他们感到自卑和无助，从而影响他们在学习、社交和生活各方面的表现。
第三：指责和批评往往无法真正解决问题。
所以想要跟孩子沟通顺畅，
我们家长要学会“我感觉…… 我是这样想的…… 我认为…… 我建议……”句式，
亚里士多德说：“教育的根是苦的，但其果实是甜的。”。
对于青春期的孩子，家长和教育者的沟通就像播种，虽然初期可能艰难，但最终会收获甜蜜的果实。
同样作为青春期孩子的妈妈，我想说：
青春期的孩子正处于一个充满探索、挑战与困惑的阶段。
他们的内心如同一片波涛汹涌的大海，时而平静如镜，时而风起云涌。
作为家长，我们不仅是他们最坚实的后盾，更是他们心灵深处的港湾。
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